TCH Events


ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێت له‌ ده‌ره‌وه‌ی وڵات بخوێنیت پێویسته‌ ئاگاداری ئه‌م رێنماییانه‌ بیت

posted Jun 6, 2018, 2:04 AM by Media TCh


پشت به‌ست به‌ گشتاندنی وه‌زاره‌تی خوێندنی باڵاو توێژینه‌وه‌ی زانستی و فه‌رمانگه‌ی نێردراوان و په‌یوه‌ندییه‌ رۆشنبیرییه‌كان ژماره‌ (6193) له‌ به‌رواری (2018/5/9)دا، چه‌ند رینماییه‌كی تایبه‌ت بۆ ئه‌و خوێندكارانه‌ی كه‌ ده‌یانه‌وێت له‌ده‌ره‌وه‌ی وڵات درێژه‌ به‌ پرۆسه‌ی خوێندن بده‌ن، كه‌ تیایدا چه‌ند رێنماییه‌كی گرنگی خستۆته‌ڕوو بۆ ئه‌و خوازیارانه‌ی كه‌ ده‌یانه‌وێت له‌ ده‌ره‌وه‌ی وڵات درێژه‌ به‌ خوێندن بده‌ن، پێویسته‌ ماوه‌ی مانه‌وه‌یان له‌ده‌ره‌وه‌ی وڵات به‌مشێوه‌یه‌ی لای خواره‌وه‌ بێت:

1-بۆ خوێندنی دبلۆمی دووساڵه‌، پێویسته‌ بۆ هه‌ر ساڵێك له‌ (7) مانگ كه‌متر نه‌بێت له‌ وڵاتی خوێندن.
2-بۆ خوێندنی به‌كالۆریۆس، پێویسته‌ بۆ هه‌ر ساڵێك له‌ (7) مانگ كه‌متر نه‌بێت له‌ وڵاتی خوێندن.
3-بۆ خوێندنی ماسته‌ر، پێویسته‌ ماوه‌ی مانه‌وه‌ تێكڕا له‌ (9) مانگ كه‌متر نه‌بێت.
4-بۆ خوێندنی دكتۆرا، پێویسته‌ ماوه‌ی مانه‌وه‌ تێكڕا له‌ (18) مانگ كه‌متر نه‌بێت.
پێویسته‌ ئه‌وه‌ش بزانرێت كه‌ ئه‌م ر ێنماییانه‌ له‌ رێكه‌وتی (2018/9/1)ه‌وه‌ جێبه‌جێ ده‌كرێت.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی



جێگری سه‌رۆكی حكومه‌ت كارمه‌ندێكی كۆلێجمان سوپاس ده‌كات

posted Jun 4, 2018, 2:05 AM by Media TCh

به‌ناوی راگرایه‌تی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی سه‌ر به‌زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانییه‌وه‌، سوپاس و پێزانینی خۆمان ئاڕاسته‌ی به‌رێز خاتوو (مهاباد محمد محمود) ده‌كه‌ین كه‌ یه‌كێكه‌ له‌ كارمه‌نده‌ چالاكه‌كانی كۆلیجه‌كه‌مان و له‌به‌رامبه‌ر دڵسۆزی له‌ راپه‌ڕاندنی كاره‌كانیدا له‌لایه‌ن به‌ڕێز كاك (قوباد مام جه‌لال تاڵه‌بانی)ه‌وه‌ سوپاس و پێزانینی ئاڕاسته‌ كراوه‌، به‌و هیوایه‌ی نمونه‌یان زۆربێت و دووباره‌ پیرۆزبایی لێ ده‌كه‌ین.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی





چۆن غازاتی ریخۆڵه‌كان دروست ده‌بێت (Flatulence)؟

posted Jun 4, 2018, 2:04 AM by Media TCh

غازاتی ریخۆڵه‌كان بریتییه‌ له‌ دروست بوونی گازیكی كیمیایی له‌ناو ریخۆڵه‌كاندا، ئه‌مه‌ش له‌ ئه‌نجامی هه‌رس كردنی خۆراكه‌وه‌ دروست ده‌بێت و له‌رێگه‌ی ده‌رچه‌ی كۆمی مرۆڤه‌وه‌ ده‌كرێته‌ ده‌ره‌وه‌.

ئه‌مه‌ش به‌ دوو شێواز دروست ده‌بێت یان گازه‌كانی ئۆكسجین و نایترۆجینه‌ له‌ئه‌نجامی قووتدانی پاروو یان خواردنه‌وه‌ یانیش گازه‌كانی هایدرۆجین و میسان و دووه‌م ئۆكسیدی كاربۆنن كه‌ ئه‌مه‌ له‌ ئه‌نجامی هه‌رس كردنی خۆراكه‌كانه‌وه‌ زۆرینه‌ش به‌هۆی میكرۆبه‌كانه‌وه‌ دروست ده‌بێت.
*هۆكاره‌ سه‌ره‌كییه‌كانی دروست بوونی غازاتیش ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌ن:
1-قووتدانی هه‌وا به‌ شێوه‌یه‌كی سروشتی رۆژانه‌ له‌كاتی هه‌ر خواردن و خواردنه‌وه‌یه‌كدا، ئه‌مه‌ش به‌ شێوه‌یه‌كی رێژه‌یی له‌ كه‌سێكه‌وه‌ بۆ كه‌سێكی تر ده‌گۆڕێت.
2-هه‌ندێك جۆری خۆراك وه‌كو پاقله‌مه‌نییه‌كان و سێوو نیسك و برۆكلی و كه‌له‌رم و چه‌ندین خۆراكی تر وه‌كو ئه‌و جۆره‌ خۆراكانه‌ی كه‌ شه‌كری فره‌كتۆز و سۆربیتۆڵیان تێدایه‌، به‌ پێی جۆری كه‌سه‌كانیش گۆڕانكاری به‌سه‌ر چۆنێتی دروست بوونی غازاته‌كه‌دا دێت.
3-هه‌ندێك نه‌خۆشی تایبه‌تمه‌ندی كۆئه‌ندامی هه‌رس وه‌ك هه‌وكردنی ریخۆڵه‌كان و هه‌ستیار بوونی به‌لاكتۆز، هه‌روه‌ها هه‌ستیار بوون به‌ خواردنی گه‌نم و دانه‌وێڵه‌كان، برینی كۆڵۆن، شه‌كره‌، برینی گه‌ده‌یی، هه‌ندێك هه‌وكردنی په‌نكریاس و چه‌ندین نه‌خۆشی تر.
*چۆن چاره‌سه‌ر ده‌كرێت؟
1-پێویسته‌ به‌ شێوه‌یه‌كی رێك و پێك ئه‌و خۆراكانه‌ بخورێت كه‌ رێژه‌یه‌كی زۆر له‌ كاربۆهیدراتیان تیدایه‌ وه‌ك په‌تاته‌ و برنج و مۆز و پاقله‌مه‌نییه‌كان.
2-پێویسته‌ خواردنی ته‌ندروست بخورێت و زیاد له‌ پێویست خواردن نه‌خورێت (زیاده‌خۆری) نه‌كریت، پێویستیشه‌ (كه‌م خۆری دایم خۆر بێت).
3-دووربكه‌وێته‌وه‌ له‌ جوینی بنێشت به‌ تایبه‌ت ئه‌و بنێشتانه‌ی كه‌ ماده‌ی سۆربیتۆڵیان تێدایه‌، ئه‌مه‌ش جگه‌ له‌وه‌ی كه‌ له‌كاتی جوینه‌كه‌دا بڕێك له‌هه‌وا ده‌چێته‌ ناو گه‌ده‌ و له‌وێشه‌وه‌ بۆ ریخۆڵه‌كان.
4-پێویسته‌ وه‌رزش كردن له‌به‌ر چاو بگیرێت، چونكه‌ یارمه‌تی هه‌رس كردنی خۆراك ده‌دات به‌ ئاسانی.
5-ئه‌گه‌ر هاتوو به‌ پارێز كردن چاره‌سه‌ر نه‌بوو، ئه‌وا پێویسته‌ ده‌رمانی تایبه‌تمه‌ند به‌كاربهێنرێت كه‌ ده‌بێته‌ هۆی هه‌ڵمژینی هه‌وای ناو ریخۆڵه‌كان و كه‌م كردنه‌وه‌ی غازاته‌كه‌.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی





كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی له‌ په‌یوه‌ندی زانستی نێوده‌وڵه‌تی به‌ردوامه‌

posted Jun 4, 2018, 2:02 AM by Media TCh

به‌ پێی نوسراوێكی فه‌رمی كه‌ له‌لایه‌ن زانكۆی (UMASS Boston) ئاڕاسته‌ی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی سه‌ر به‌زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانی كراوه‌ و تێیدا داوای به‌ستنی په‌یوه‌ندی درێژخایه‌نی زانستی و ئه‌كادیمی ده‌كات له‌ بواری ته‌ندروستی گشتی له‌گه‌ڵ ئه‌كادیمیانی كۆلێجماندا، له‌مڕووه‌وه‌ بڕیاره‌ هه‌ردوولا:

1-توێژینه‌وه‌ی هاوبه‌شی ئاست به‌رز ئه‌نجام بده‌ن له‌ بواره‌كانی ته‌ندروستی گشتیدا.
2-هه‌وڵ ده‌درێت كه‌ خولی ئه‌كادیمی هاوبه‌ش ( academic training) له‌ نێوان هه‌ردوولادا بۆ كارمه‌ندانی هه‌ردوو دامه‌زراوه‌كه‌ ئه‌نجام بدرێت.
3-ئاڵووگۆڕی ئه‌كادیمی له‌نێوان هه‌ردوولادا ئه‌نجام بدرێت، ئه‌مه‌ش رؤڵێكی گرنگی ده‌بێت بۆ خوێندكارانی خوێندنی باڵای بواری ته‌ندروستی گشتی له‌كۆلێجمان، له‌وانه‌یه‌ ئه‌گه‌ر پێویستی كرد به‌شێك له‌ توێژینه‌وه‌كانیان له‌ زانكۆی (Boston) ئه‌نجام بده‌ن.
له‌ نزیكترین داهاتوودا ئه‌م چالاكییه‌ ئه‌كادیمییه‌ ده‌چێته‌ بواری پراكتیكی، ئه‌مه‌ش دوای ئه‌وه‌ی رێكاره‌ فه‌رمییه‌كان له‌ لایه‌ن به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تی په‌یوه‌ندییه‌ ئه‌كادیمییه‌كانی زانكۆمانه‌وه‌ ته‌واو ده‌كرێت و به‌ڕێز سه‌رۆكی زانكۆمان ره‌زامه‌ند ده‌بێت له‌سه‌ری و یاداشتی لێك تێگه‌یشتنه‌كه‌ ئیمزا ده‌كرێت له‌نێوان هه‌ردوولادا، به‌و هیوایه‌ی بتوانین له‌م پرۆژه‌یه‌دا نه‌ك ته‌نها مامۆستایان به‌ڵكو به‌شێكی خوێندكارانیش سوودمه‌ند بكرێن و به‌شدارییان پێ بكرێت له‌ ئه‌نجامدانی به‌شێكی توێژینه‌وه‌ ئه‌كادیمییه‌كاندا.

راگه‌یاندنی كۆلیجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی



نه‌خۆشی تای خوێن خوێنبه‌ر بوون چییه‌؟

posted Jun 4, 2018, 2:02 AM by Media TCh

ئه‌م نه‌خۆشییه‌ نه‌خۆشییه‌كی میكرۆبی ترسناك و كوشنده‌یه‌ به‌هۆی چه‌ند میكرۆبێكه‌وه‌ دروست ده‌بێت، له‌وانه‌ ڤایرۆسی (ئیبۆلا) و ڤایرۆسی (مۆربێرگ و لاسا و هانتا)و چه‌ند میكرۆبێكی تر له‌ گرووپی (ئه‌رێنا ڤایرۆسه‌كان).

نیشانه‌كانی نه‌خۆشییه‌كه‌ش بریتین له‌:
هه‌ندێك نیشانه‌ی سه‌ره‌تایی كه‌ وه‌كو نه‌خۆشی هه‌ڵامه‌ت وایه‌، ورده‌ ورده‌ پله‌ی گه‌رمی نه‌خۆشه‌كه‌ به‌رز ده‌بێته‌وه‌و ئازاری گشتی له‌ش ده‌ست پێده‌كات و دواتر رشانه‌وه‌و دڵتێكهه‌ڵاتن و سكچوون و ئازاری سك له‌نیشانه‌ گشتییه‌كانی نه‌خۆشییه‌كه‌ن، به‌ڵام له‌هه‌ره‌ نیشانه‌ دیاره‌كان بریتین له‌ خوین به‌ربوون له‌ ئه‌نجامی تێكشكانی مولوله‌كانی خوێن به‌هۆی یه‌كگرتنی جۆرێك له‌ پرۆتینی ئه‌م ڤایرۆسانه‌ له‌گه‌ڵ رووپۆشی ناوه‌وه‌ی مولوله‌كانی خوێن كه‌ ده‌بێته‌ هۆی ئه‌م خوین به‌ربوونه‌، له‌ ئه‌نجامدا شله‌یه‌كی زۆر له‌ له‌شی نه‌خۆشه‌كه‌ دێته‌ ده‌ره‌وه‌و له‌وانه‌یه‌ نه‌خۆشه‌كه‌ تووشی شۆك و گورچیله‌ وه‌ستان یان تێكشكانی جگه‌ر یان وه‌ستانی له‌ناكاوی دڵ بكات، جگه‌ له‌وه‌ش نه‌خۆشه‌كه‌ پله‌ی گه‌رمی له‌شی زۆر به‌رز ده‌بێته‌وه‌ تا ده‌گاته‌ (38.5C).
شایه‌نی باسه‌ زۆرجار له‌رێگه‌ی نیشانه‌كانه‌وه‌ ناتوانرێت جۆری ئه‌و میكرۆبه‌كه‌ یان ئه‌و ڤایرۆسه‌ دیاری بكرێت كه‌ تای خوێن به‌ربوونه‌كه‌ی دروست كردووه‌، كه‌واته‌ پێویسته‌ پشكنینی تاقیگه‌یی بۆ سامپڵی تایبه‌تمه‌ندی نه‌خۆشییه‌كه‌ بكرێت تاوه‌كو هۆكاری سه‌ره‌كی خوێن به‌ربوونه‌كه‌ دیاری بكرێت.
چاره‌سه‌ر كردن:
چۆنێتی چاره‌سه‌ری نه‌خۆشییه‌كه‌ ئه‌گه‌ر له‌سه‌ره‌تادابێت ئاسانتره‌، چونكه‌ پێش ئه‌وه‌ی بگاته‌ خوێن به‌ربوونه‌كه‌ ده‌توانرێت له‌رێگه‌ی هه‌ندێك ده‌رمانی تایبه‌تمه‌ند به‌ نیشانه‌كانی نه‌خۆشییه‌كه‌ چاره‌سه‌ر بكرێت، به‌ڵام ئه‌گه‌ر حاڵه‌ته‌كه‌ گه‌یشته‌ خوێن به‌ربوونێكی زۆر و تێكشكانی به‌شێكی زۆر له‌ مولووله‌كانی خوێن به‌هۆی ڤایرۆسه‌كه‌وه‌ چاره‌سه‌ر كردنیش ئه‌سته‌م ده‌بێت، به‌شێوه‌یه‌كی گشتی پێویسته‌ نه‌خۆشه‌كه‌ ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌ی پێ بدرێت:
1-ده‌رمان چاره‌سه‌ری مه‌یاندنی خوێن.
2-پێدانی خۆراك و ئاو (مغذى) له‌رێگه‌ی خوێنه‌وه‌.
3-هه‌ندێك ده‌رمانی تایبه‌ت به‌ هه‌وكردن تاوه‌كو رێگری بكات له‌هه‌ندێك میكرۆبی تر كه‌ تووشی نه‌خۆشه‌كه‌ ببێت.
4-به‌كارهێنانی دژه‌ ڤایرۆسی (ریباڤیرین) كه‌ ئه‌مه‌ چالاكه‌ دژی هه‌ندێك له‌و میكرۆبانه‌ی كه‌ تای خوێن به‌ربوونه‌كه‌ دروست ده‌كه‌ن.
5-ده‌رمانی ئاسایی كه‌ره‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی له‌شی نه‌خۆشه‌كه‌.
خۆپاراستن:
بۆ خۆپاراستن له‌ بڵاوبوونه‌وه‌ی ئه‌م میكرۆبه‌ پێویسته‌ سه‌رجه‌م رێكاره‌ ته‌ندروستییه‌كان بگیرێته‌ به‌ر چ له‌ناو نه‌خۆشخانه‌كاندا چ له‌و شوێنانه‌ی كه‌ میكرۆبه‌كه‌ی تێدا بڵاوبۆته‌وه‌ له‌به‌كارهێنانی ده‌ستكێش و ماسك و سه‌دریه‌ی تایبه‌تمه‌ند و ته‌واوی پێداویستییه‌كانی خۆپاراستن، پێویستیشه‌ رێگری بكرێت له‌سه‌رجه‌م ئه‌و ئاژه‌ڵانه‌ی به‌ تایبه‌ت شه‌مشه‌مه‌ كوێره‌ (Fruit bat) كه‌ میكرۆبه‌كه‌ تیایاندا ده‌ژی، به‌ڵام نه‌خۆشی له‌ئاژه‌ڵه‌كاندا دروست ناكات.
پێویسته‌ سه‌رجه‌م ئه‌و ئاژه‌ڵانه‌ی كه‌ به‌ هۆی ڤایرۆسه‌كانی نه‌خۆشییه‌كه‌وه‌ مردوون، پێویسته‌ به‌شێوه‌یه‌كی زانستی دوور بخرێته‌وه‌ له‌ ژینگه‌ ئه‌ویش به‌ سوتاندنی یاخود شاردنه‌وه‌یان له‌ژێر خاكدا بۆ ئه‌وه‌ی میكرۆبه‌كه‌ زیاتر ته‌شه‌نه‌ ده‌كات.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی





رێكخستنی به‌ربانگه‌ خوانێك بۆ خوێندكارانی به‌شه‌ ناوخۆییه‌كان

posted May 29, 2018, 2:41 AM by Media TCh

به‌ وێنه‌...
رۆژی (2018/5/27) رێكخستنی به‌ربانگه‌ خوانێك بۆ خوێندكارانی به‌شه‌ ناوخۆییه‌كانی كه‌مپی كۆلێجه‌ ته‌كنیكییه‌كانی سلێمانی بەچاودێری به‌رێز (پ.ی.د.ئالان فریدون) سه‌رۆكی زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانی و لەسەر ئەرکی هەڤاڵی بەڕێز (کاک حاکم قادر حەمەجان).

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی








































كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی كۆنفرانسێكی زانستی نێوده‌وڵه‌تی ئه‌نجام ده‌دات

posted May 27, 2018, 2:13 AM by Media TCh

بڕیاره‌ رۆژی (2018/7/23) له‌ شاری سلێمانی و به‌ چاودێری به‌ڕێز (د.یوسف گۆران) وه‌زیری خوێندنی باڵا و توێژینه‌وه‌ی زانستی و به‌ سه‌رپه‌رشتی راسته‌وخۆی به‌ڕێز (پ.ی.د.ئالان فریدون علی ئه‌مین) سه‌رۆكی زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانی و به‌راوێژ و به‌شداریی كۆمه‌ڵێك توێژه‌ری به‌توانای نێوده‌وڵه‌تی، كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی سلێمانی كۆنفرانسێكی نێوده‌وڵه‌تی له‌بواری ته‌ندروستی و زانسته‌ پزیشكییه‌كاندا به‌ناوونیشانی 

(From Innovation to Clinical Trails) ئه‌نجام بدات.
هه‌ر به‌ڕێزێكیش پسپۆرییه‌كه‌ی له‌ یه‌كێك له‌ بواره‌ پزیشكی و ته‌ندروستییه‌كاندایه‌و ئاره‌زوومه‌نده‌ توێژینه‌وه‌ پێشكه‌ش بكات ده‌توانن تا به‌رواری (2018/6/15) كورته‌یه‌ك له‌ توێژینه‌وه‌كانیان بنێرن بۆ ئیمه‌یڵی تایبه‌تی كۆنفرانس.
شایه‌نی باسه‌ سه‌رجه‌م ئه‌و توێژینه‌وانه‌ی كه‌ له‌لایه‌ن لیژنه‌ی زانستی كۆنفرانسه‌وه‌ په‌سه‌ند ده‌كرێت، دواتر له‌گۆڤاری زانستی زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانی به‌ناوی (Kurdistan Journal of Applied Research) كه‌ گۆڤارێكی تاڕاده‌یك پێشكه‌وتووه‌ وه‌ك توێژنه‌وه‌یه‌كی سه‌ربه‌خۆ نه‌ك توێژینه‌وه‌ی كۆنفرانس بڵاوده‌كرێته‌وه.
به‌هیوای سه‌ركه‌وتن و به‌ره‌و پێشچوونی زیاتری بواری ته‌ندروستی و پزیشكی له‌هه‌رێمی كوردستان.
ده‌توانن بۆ زانیاری زیاتر له‌سه‌ر كۆنفرانسه‌كه‌ سه‌ردانی ئه‌م لینكه‌ و لیفلێتی هاوپێچ بكه‌ن:
https://health-2018.spu.edu.iq/

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی




چه‌ند رێنماییه‌كی گرنگ بۆ خوێندكاران له‌كاتی تاقیكردنه‌وه‌كاندا

posted May 27, 2018, 2:11 AM by Media TCh

وه‌ك ده‌زانین له‌ ئێستادا خوێندكاران به‌شێوه‌یه‌كی گشتی سه‌رقاڵی خۆ ئاماده‌كردنن بۆ تاقیكردنه‌وه‌كانی كۆتایی ساڵ، بۆیه‌ به‌ پێویستمان زانی ئه‌م چه‌ند رێنماییه‌ زاستییه‌ بخه‌ینه‌ڕوو بۆ ئه‌وه‌ی سوودی لێ وه‌رگرن و نمره‌ی پێویست له‌سه‌رجه‌م تاقیكردنه‌وه‌كان به‌ده‌ست بهێنن، رێنماییه‌كانیش ئه‌مانه‌ن:

1-پێویسته‌ خوێندكار شوێنی تایبه‌تی خوێندنه‌كه‌ی له‌كاتی وانه‌ خوێندندا دیاریی بكات و كه‌شێكی ئارام رێك بخا له‌كاتی خوێندنه‌كه‌یدا.
2-وا باشتره‌ خوێندكار له‌كاتی خوێندنی هه‌ر وانه‌یه‌كدا به‌شێوه‌ی (فلۆچات) و دایگرام و وێنه‌ وانه‌كه‌كانی بخوێنێت.
3-پێویسته‌ له‌كاتی ته‌واو كردنی هه‌ر وانه‌یه‌ك به‌ شێوه‌یه‌كی پراكتیزی و به‌ ته‌ركیزه‌وه‌ پێدا بچێته‌وه‌ و هه‌وڵ بدات سوود له‌ پرسیاره‌كانی ساڵانی پێشوو وه‌ربگرن.
4-پێویسته‌ خوێندكار پاش ته‌واوكردنی هه‌ر وانه‌یه‌ك به‌ شێوه‌ی پرسیار و وه‌ڵام له‌گه‌ڵ هاوڕێ نزیكه‌كانی بیروڕا ئاڵوگۆڕ ده‌كه‌ن.
5-وا باشتره‌ له‌كاتی وانه‌ خوێندندا به‌ شێوه‌ی گرووپ بخوێنن و پرسیار و وه‌ڵامی زانستی ئاڕاسته‌ی یه‌كتربكه‌ن.
6-پێویسته‌ له‌كاتی خوێندندا خوێندكار ماوه‌ ماوه‌ پشوو وه‌ربگرێت نه‌ك به‌ شێوه‌یه‌كی به‌رده‌وام چاوی له‌سه‌ر كتێبه‌كه‌ی بێت.
7-پێویسته‌ خوێندكار له‌كاتی خوێندندا شێوازی خواردن و خواردنه‌وه‌كه‌ی رێكبخات، له‌وانه‌ ئه‌و خواردنانه‌ی كه‌ وزه‌ به‌خشن به‌ مێشك و له‌گه‌ڵ خواردنه‌وه‌ی شله‌مه‌نی پێویست له‌كاتی خوێندندا.
8-پێویسته‌ خوێندكار به‌ ته‌واوی به‌گابێت له‌رۆژ و كاتی تاقیكردنه‌وه‌ی، به‌رده‌وام له‌ په‌یوه‌ندیدا بێت له‌گه‌ڵ ئه‌و به‌شه‌ زانستییه‌ی كه‌ تێیدا خوێندكاره‌.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی





ئه‌و نه‌خۆشانه‌ی كه‌ رۆژوو گرتن له‌سه‌ریان كاریگه‌ره‌

posted May 27, 2018, 2:10 AM by Media TCh

وێڕای پیرۆزبایی كردنمان له‌سه‌رجه‌م موسڵمانانی جیهان به‌ گشتی و هه‌رێمی كوردستان به‌ تایبه‌تی به‌ بۆنه‌ی هاتنی مانگی پیرۆزی ره‌مه‌زانه‌وه‌، به‌ پێویستمان زانی كه‌ هه‌ندێك له‌و نه‌خۆشییانه‌ بخه‌ینه‌ڕوو كه‌ له‌ ئه‌نجامی رۆژوو گرتن كاریگه‌ری لاوه‌كی بۆ سه‌ر ته‌ندروستی مرۆڤ دروست ده‌كات، ئه‌وانیش ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌:

1-ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ نه‌خۆشی درێژخایه‌نی دڵیان هه‌یه‌ و چاره‌سه‌ری به‌رده‌وام به‌كارده‌هێنن.
2-ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ نه‌خۆشی گورچیله‌یان هه‌یه‌، له‌به‌ر ئه‌وه‌ی له‌كاتی به‌رۆژوو بووندا ئاو له‌ له‌شی رۆژوه‌وانه‌كه‌دا كه‌م ده‌بێته‌وه‌و له‌وانه‌یه‌ ئازاری توندی گورچیله‌ی بۆ دروست ببێت.
3-برینی گه‌ده‌یی و دوانزه‌ گرێ: ئه‌مه‌ش له‌به‌ر ئه‌وه‌یه‌ ئه‌گه‌ر هاتوو گه‌ده‌ یان ریخۆڵه‌كان خاڵی بن له‌خواردن له‌و كاته‌دا ترشه‌ڵۆكی گه‌ده‌ زیاد ده‌بێت و كاریگه‌ری لاوه‌كی له‌سه‌ر برینه‌كانی گه‌ده‌و دوانزه‌ گرێش دروست ده‌بێت.
4-نه‌خۆشییه‌كانی شێرپه‌نجه‌: چونكه‌ ئه‌م جۆره‌ نه‌خۆشانه‌ پێویسته‌ به‌رده‌وام چاره‌سه‌ری تایبه‌تمه‌ند به‌ نه‌خۆشییه‌كه‌یان وه‌ربگرن و به‌شێوه‌یه‌كی رێك و پێك خۆراكه‌ رۆژانه‌كانیان بخۆن و بخۆنه‌وه‌، له‌كاتی به‌رۆژوو بووندا له‌وانه‌یه‌ كاریگه‌ری لاوه‌كیان له‌سه‌ر دروست بكات.
5-جۆره‌كانی نه‌خۆشی شه‌كره‌ به‌تایبه‌ت له‌و حاڵه‌تانه‌دا كه‌ ده‌رزی ئه‌نسۆلین به‌كارده‌هێن بۆ رێكخستنی رێژه‌ی شه‌كری خوێنیان.
6-نه‌خۆشییه‌ ده‌رونییه‌كان: له‌به‌رئه‌وه‌ی له‌م نه‌خۆشانه‌دا هه‌ندێك حاڵه‌تی ناسروشتی و نامۆ به‌دی ده‌كرێت پێویستیشه‌ به‌شێكیان به‌رده‌وام چاره‌سه‌ری پزیشكی وه‌ربگرن.
7-خانمانی دووگیان به‌تایبه‌ت له‌ (3) مانگی یه‌كه‌می دوو گیانیدا، چونكه‌ له‌م ماوه‌یه‌دا منداڵ پێویستییه‌كی زۆری به‌ خۆراكه‌ تایبه‌تمه‌نده‌كان هه‌یه‌ ئه‌ویش له‌خوێنی دایكه‌كه‌وه‌ وه‌ریده‌گرێت كه‌واته‌ كه‌مبوونه‌وه‌ی ماده‌ خۆراكییه‌كان ده‌بێته‌ هۆی دروست بوونی كاریگه‌ری له‌سه‌ر گه‌شه‌ی منداڵه‌كه‌.
8-منداڵ و به‌ساڵاچووان: ئه‌مه‌ش له‌به‌رئه‌وه‌یه‌ كه‌ ئه‌م كه‌سانه‌ به‌رگری له‌شیان سسته‌ یان به‌ره‌و لاواز بوون رۆیشتووه‌، بۆیه‌ پێویسته‌ خۆراكێكی باش بخۆن تاوه‌كو به‌رگری له‌شیان تاڕاده‌یه‌ك به‌جێگیری بمێنێته‌وه‌.
بۆ هه‌موو ئه‌و خاڵانه‌ی كه‌ باسمان كرد، ئاینی پیرۆزی ئیسلامیش رێگه‌ چاره‌ی تایبه‌تی بۆ داناوه‌و پێویسته‌ پێش هه‌ر بڕیاردانێك بۆ رۆژوو گرتن راوێژی پزیشكی له‌گه‌ڵ پزیشكه‌كان و راوێژی ئاینیش له‌گه‌ڵ مامۆستایانی به‌ڕێزی ئاینیدا بكرێت.

راگه‌یاندنی كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی







مامۆستایه‌كی كۆلێجمان توێژینه‌وه‌یه‌كی ئاست به‌رزی جیهانی بڵاوده‌كاته‌وه‌

posted May 27, 2018, 2:09 AM by Media TCh

به‌رێز (مامۆستا فیصل عبدالله‌ صالح) مامۆستا له‌ كۆلێجی ته‌كنیكی ته‌ندروستی سه‌ر به‌زانكۆی پۆلیته‌كنیكی سلێمانی و هه‌ڵگری نازناوی زانستی مامۆستایه‌ و ناوبراو توێژینه‌وه‌یه‌كی ئاست به‌رزی له‌یه‌كێك له‌ گۆڤاره‌ جیهانییه‌ ئاست به‌رزه‌كان به‌ناوی (Tanaffos) كه‌ گۆڤارێكی ئاست به‌رزی جیهانییه‌ به‌ پێی داتابه‌ستی جیهانی (scopus) كه‌ (CiteScore) ی گۆڤاره‌كه‌ بۆ ساڵی (2018) نزیك ده‌بێته‌وه‌ له‌ (0.65) ئه‌مه‌ش ئاستێكی به‌رزی جیهانییه‌ و زۆر ئه‌سته‌مه‌ توێژه‌رانی كوردستان به‌ داتای ناوخۆیی به‌ بێ توێژه‌ری ده‌ره‌كی توێژینه‌وه‌كانیانی تێدا بڵاو بكه‌نه‌وه‌، به‌م بۆنه‌وه‌یه‌وه‌ به‌ناوی راگرایه‌تی كۆلێجمانه‌وه‌ پیرۆزبایی خۆمان ئاڕاسته‌ی مامۆستا فیصل و توێژه‌رانی تری توێژنه‌وه‌كه‌ی ده‌كه‌ین و هیوادارین ببنه‌ ده‌ستێكی باڵا بۆ خزمه‌ت گه‌یاندن به‌ بواره‌ پزیشكی و زانستییه‌كان و ئێمه‌ش وه‌ك هه‌میشه‌ پشتیوانی به‌رێزیان و هه‌موو ئه‌كادیمییانی كۆلێجه‌كه‌مان ده‌بین.

دووباره‌ ده‌ستی زانستخوازان ده‌گوشین و پیرۆزباییتان لێ ده‌كه‌ین و نمونه‌تان زۆربێت بۆ وڵاته‌كه‌مان.
بۆ بینینی توێژنه‌وه‌كه‌ و زانیاری له‌سه‌ر ئاست به‌رزی گۆڤاره‌كه‌، سه‌ردانی ئه‌م لینكانه‌ بكه‌ن:

1-10 of 129